怎样做蛋炒饭才好吃(5分钟速成版)
大家好,我是第一美食小飞,每日分享几个美食给大家,关注我,品味世界各地的美味。
每次遇到不知道吃什么的时候,我都会想到一盘
,米粒丰盈爆香,鸡蛋与米饭融合的浓香,给人有一种无法抗拒的诱惑。
下面让我来详细介绍一下制作步骤,爱吃的朋友就赶快跟我学起来吧。
食材:米饭、鸡蛋
辅料:香菇、青豆、虾仁、火腿、葱花
调料:食盐、鸡精
【蛋炒饭】—— 金黄诱人
1.开始准备食材
准备适量的大米,用水反复洗净后倒入电煲锅中铺平,加水,水量要超过大米8毫米,然后盖上锅盖,精煮饭至大米煮熟。
蒸熟的大米倒入一旁晾干水分,这样炒的时候就不会粘连成团状。(还可以用剩饭)
准备一个碗,打两个全蛋,再加入两个蛋黄,搅拌均匀成蛋液,饭店经常只用蛋黄,炒出来更加的金黄漂亮。
2.准备辅料
泡发的香菇挤干水分,去除硬根后切成小粒。
准备适量的青豆、葱花。
准备几个虾仁。
准备一根火腿肠,先切成条再切成丁。
3.炒香菇和虾仁
烧开水,放入切好的香菇粒,焯水1分钟。然后放入虾仁继续煮10秒钟,倒出控水备用,香菇和虾仁鲜味容易散失,不能久煮。
4.开始烹饪
把锅烧热,倒入植物油,油温六成热时,倒入鸡蛋液,不停搅拌,大约七秒左右,把蛋液炒成蛋屑起锅备用。
然后倒出来倒出来,用勺子挤出里面的油脂备用。
煎锅中留底油后,加入虾仁、香菇翻炒并加入火腿继续翻炒至香气四溢。
随后加入青豆、鸡蛋翻炒并将鸡蛋炒碎,然后倒入晾干水分的米饭,用勺子背部频繁拍打,有助于使米饭更快地干燥,整个过程约需炒2分钟。
当米饭散发出香味后,加入食盐2克、鸡精2克后,撒上葱花,快速翻炒均匀,然后淋入少许香油,即可享用美味蛋炒饭。
技巧提示:
1. 煎蛋炒时和蒸米饭时,水要少放些,用以便炒出的米饭不会粘在一起。
2. 不能太勤放水的米饭一定要晾干,这样炒出的蛋炒饭才会饱满分明。
3. 煎蛋丝时,油温要足,搅拌速度也要快,这样的煎蛋丝才会长而细,成菜更加美味。
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