黛力新为什么要早上吃


我们身边有很多人喜欢在睡前服用物,但每种物都有其特定的服用时间,服用不当可能会对身体造成损害。为了大家的健康,特此列举了几类不宜在睡前服用的物。服用物一定要遵循正确的用时间。

以物不建议在睡前服用:

降压类物:大多数人的血压呈状,即上午和下午各有一个高峰。长效降压一般在早上服用,而短效降压则应在下午六点前完成第三次给。若在睡前服用降压,可能会导致血压大幅度下降,引发缺血性脑中风等严重问题。除首剂外,其他剂量建议在清晨服用。

止咳类物:虽然止咳可以止住咳嗽,但它也可能导致呼吸道痰液潴留,阻塞呼吸道。入睡后副交感兴奋性增高,可能导致呼吸困难等症状,影响休息。止咳不宜在睡前服用。

利尿类物:利尿如氢等,服用后约一小时开始发挥作用。为避免频繁排尿影响休息,建议在清晨空腹时服用。

糖皮质激素类物:由于肾上腺皮质激素的高峰在上午7点左右,因此每日上午一次性给疗效最佳。其他时间服用可能引发不良反应。

盐类泻:盐类泻的致泻作用通常在服后4至5小时内出现。为了避免影响休息,建议在早晨空腹时使用泻后,下午再进行手术或结肠镜检查。

中枢兴奋类物:睡前服用中枢兴奋剂可能引起失眠等问题。治疗小儿多动症的物如哌甲酯等,每日最后一次服至少应在睡前四小时进行。类物也不适合睡前服用。

催吐类物:催吐不宜夜晚服用,以免影响患者休息。但抢救意外中毒时除外。

促胃动力类物:如多潘立酮等应在饭前半小时服用。夜晚不进食时,胃无需额外动力,因此促胃动力仅在白天使用即可。

肠胃解痉类物:此类物应避免睡前服用,以免引发食管溃疡等问题。具体用方式应遵循医生建议。

降糖类物:降糖的给时间与进餐密切相关。必须按时进食以避免低血糖等不良反应,因此一般不适合在睡前服用降糖。抗抑郁症类物:某些抗抑郁症物如氟西汀等可能影响夜间睡眠,因此不宜在睡前服用。每日最后一次服时间不应晚于下午4点。其他物:滋补品如人参、鹿茸以及维生素类等,一般在清晨空腹时服用有利于物的吸收。,另外其他类型物是否可在夜间使用需要详细咨询医师意见进行服。而一些刺激性大的物应避免在睡前使用以避免对食管造成损害等不良反应的出现。抗结核类物以及消炎镇痛类物也需要注意其使用时间尽量选择在清晨使用以避免对肝脏等器官造成毒性作用并充分发挥效以缓解工作时的疼痛状况。总之需要根据物特性和医生建议选择合适的用时间以保障身体健康避免物副作用带来的不良影响的出现与发生需要大家的特别关注。