吃红糖醪糟的好处

女性必备的养气血食疗秘方——鸡蛋红糖醪糟

女性朋友们，每当入冬时节，是否感到手脚冰凉，需要一些暖身的良方呢？今天就为大家带来一款营养丰富的养气血食疗——鸡蛋红糖醪糟。这款美食不仅营养美味，更是驱寒暖宫、补血养颜的佳品。与单纯喝红糖水相比，这款鸡蛋红糖醪糟更是生理期的贴心伴侣，让你感到无比舒适。姐妹们，赶快收藏起来吧！

食材准备：

酒酿、鸡蛋、红糖、红枣、枸杞，这些简单的食材，却能带给你非同寻常的滋补体验。

制作步骤：

一、洗净锅后，将红糖和红枣一同倒入，加入适量的冷水，煮上5至10分钟。

二、接着打入两颗鸡蛋，继续煮约5分钟左右。

三、然后加入一碗酒酿和枸杞，再煮3分钟即可关火。

对于那些气色不佳的姐妹们，这一碗补气养血的鸡蛋红糖醪糟正是你们所需要的。它能补气养血、去黄提亮、暖宫驱寒，让你焕发青春光彩。

小贴士：

酒酿不仅具有滋补作用，还能促进新陈代谢，让身体产生热量，特别适合怕冷的妹们经常食用。

鸡蛋具有极强的吸附性，与其他食材一同煮熟食用，能让身体更好地吸收所需的有益成分。再加上红枣和红糖的搭配，喝起来暖暖的，让人倍感舒适。

以上就是小编为大家分享的这款鸡蛋红糖醪糟的制作方法了。喜欢的朋友们，不要忘记点个赞哦！