吧唧嘴为什么令人讨厌

近期，网络上对于一系列感官不适的现象引起了热烈的讨论。很多人分享了自己在佩戴项链、手链时感受到的束缚感，以及无法化妆、身处嘈杂环境时的不适体验。他们认为这可能是一种情绪障碍的体现。东南大学附属中大医院心身医学科的侯正华副医师对此进行了解释。

据他介绍，虽然感官过载并非心理障碍的正式称谓，但它确实是一些心理疾病的临床表现之一。感官过载是指当大脑面对过多的复杂感官信息时，其处理能力超负荷，从而引发的不适感。这种不适感可能导致个体感到烦躁、困惑，甚至痛苦。

特别是在工作压力较大的白领中，以及长期处于高压环境中的人们，容易出现感官过载的现象。典型的表现包括对声音、光线的过度敏感，甚至对日常活动如接电话、化妆等产生抵触情绪。侯正华强调，在临，成年人感官过载往往与焦虑、抑郁等情绪问题有关联。

以张女士为例，她是一家餐厅的老板，长期在嘈杂的环境中工作，逐渐对声音产生了极度的敏感和排斥。她甚至不希望顾客前来用餐，渴望一个清静的环境。在就诊时，侯正华发现她患有中度抑郁症，其对外界刺激的过度反应是症状之一。经过抗抑郁治疗，她的情绪问题得到改善，感官敏感也随之缓解。

一些家长也在网络上分享了孩子存在感官过载的情况。这些表现常被怀疑与注意缺陷与多动障碍（ADHD）、阿斯伯格综合征（AS）等自闭症谱系障碍有关。专家指出，这些儿童往往在幼年时期就表现出对外界刺激的特别敏感。侯正华提醒，如若儿童表现出相应症状，应及时前往心理科就诊评估。

对于那些出现感官过载的人来说，专家建议最快的调整方式是独处，如果感觉周边环境嘈杂，可以戴上耳机闭上眼睛，听听音乐以缓解不适。如果经过一段时间的调整仍然不见好转，甚至伴有睡眠障碍，那么应寻求专业医生的帮助。如果被评估出有抑郁或焦虑问题，应在医生的指导下进行治疗，当情绪问题得到改善后，个体对外界感官刺激的应对能力也会增强。