为什么精英都是时间空

《切斯特菲尔德说，效率是做好工作的灵魂！》

对于许多人来说，高效工作往往与单纯的能力问题挂钩，认为专业度高的人动作就会更快。近期小宋发现了一个奇怪的现象，两个能力水平相近的人，工作的效率却天差地别。他开始怀疑，工作速度慢的员工是否在偷懒。但经过观察，他发现那人工作兢兢业业，并没有明显的偷懒动作。再深入观察下去，小宋发现工作效率低的根源并不在于能力差异，而在于是否做到了“深度工作”。

那么，什么是深度工作呢？

深度工作，是在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限，这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。与之相对的，浮浅工作则是对认知要求不高的事务性任务，通常在受到干扰的情况下开展，此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。

我们需要警惕关于深度工作的几个错误解读：

1. 努力并不等同于深度工作。长时间的忙碌，如果缺乏专注，可能只会产生少量的产出。真正的深度工作，是在有限的时间内，通过高度专注来追求高效的产出。

2. 深度工作并不是一种能力。任何人都可以通过正确的方法和实践来实现深度工作，所谓的“能力弱”往往只是不愿深度工作的借口。

3. 深度工作并不意味着只能做一件事。真正的深度工作注重的是质量的提升和价值的创造，而不是数量的多少。

那么，阻碍我们深度工作的原因有哪些呢？

1. 互联网社交的干扰。在互联网时代，社交活动很容易打断我们的工作节奏。为了克服这一点，我们需要建立明确的工作时段，避免在工作时段内被社交媒体所干扰。

2. 无法拥抱无聊。等待的时候，我们往往会用手机来打发时间，这实际上已经让我们的大脑习惯了随时分心。为了保持专注，我们应该学会利用等待的时间来思考工作问题，或者进行冥想等放松活动。

3. 陷入浮浅工作。浮浅工作是那些看似忙碌但实际上没有创造太多价值的工作。为了避免陷入这种状态，我们需要明确工作的优先级，将时间集中在重要事项上。

那么，如何进行有效的深度工作呢？

我们需要接纳一种深度哲学。这包括禁欲哲学、哲学、节奏哲学和反应哲学等。我们可以根据自己的性格和需要选择合适的方式来进入深度工作状态。

我们需要把深度工作培养成习惯。这可以通过制定日程表、选择适合自己的工作场所和建立工作程序化等方式来实现。

我们可以借鉴《高效能人士的执行4原则》中的四个原则来进行深度工作：精简目标、关注引领性指标、量化成绩以及定期问责。

记住，深度工作是唤醒我们当前智力水平下的每一分价值的必需。选择自己的深度哲学，培养专注习惯，用四个原则进行深度工作，避免互联网社交的干扰，拥抱无聊，脱离浮浅工作的桎梏，才能让我们更高效！

与大家共勉，从今天开始，做一个深度工作的人吧！