昆明夏天适合避暑吗

在每年的日历中，自7月11日起，我们迎来了高温又湿润的三伏天。

今年的三伏天尤为漫长，共占据了40天的时光。具体来说，从7月11日至20日是头伏，7月21日至8月9日为中伏，而从8月10日到8月19日则是末伏。这一时节，不仅在云南，全国上下都感受到了闷热的气息。

相较于其他省份的三伏天汹涌来袭，云南的天气显得更为淡定。然而这并不意味着云南的夏天会变得轻松。入伏后，云南的天气将持续闷热，但春城昆明依旧是避暑的好去处。

所谓的“伏天儿”，即农历的“三伏天”，是小暑和处暑之间最热且潮湿的日子。云南的三伏天有着高温高湿、雨日多且持续时间长等特点。云南省气象局服务首席郭荣芬解释说：“入伏后，地表湿度增大，吸收的热量多而散发的少，因此会感觉越来越热。加之夏季雨水增多，空气湿度加大，这也是天气闷热的重要原因。”

从三伏天的热力地图看，大部分的云南地区都保持着较为舒适的体感温度。7月11日当天，云南大部分地区的最高气温维持在28℃左右，相较于其他高温地区，云南的确是一处避暑的好地方。不过需要注意的是，闷热的情况多发生在河谷和低海拔区域。

郭荣芬还提到，三伏天正是云南夏季的主汛期，期间降水非常多，云雨现象明显。早晚温差较大，时常出现一雨成冬的情况，因此衣服的增减是常有的事。

历史资料显示，7月是云南最热的月份，春城昆明的7月极端最高气温可达30.3℃。但在三伏天期间，昆明虽然雨日较多，但气温并不高，非常适合避暑休闲。局地强对流天气在云南也是常态。

据省气象部门预计，本周我省将多降雨天气。其中，16日即本周末，滇中以西大部分地区将出现强降雨天气，需防范山洪地质灾害的发生。各地需特别防范雷暴、短时强降水以及局地冰雹等强对流天气的不利影响。

根据天气预报显示，本周昆明的最高温度将在25℃左右，体感温度较为舒适。但自明天（7月13日）起，昆明将进入阵雨模式，大家出门时请记得携带雨具。

以下是云南省未来24小时的天气预报：

各地区的天气预报如下：怒江北部、保山西部等地阴有中雨局部大雨；曲靖南部、昆明南部等多云间晴；其他地区多云有阵雨局部中雨。各城市的具体天气和温度也有详细预报，如保山阵雨20～28℃，昆明多云19～27℃等。

部分内容参考：云南气象 都市